Gymnastik Frauen - Aktives Bewegen -
Die TSV Dennach Freizeit-Sportgruppe GYMNASTIK FRAUEN in der Altersgruppe Ü40 ..... trifft sich dienstags ab 18:45 Uhr - 19:45 Uhr in der Schwabentorhalle zur gemeinsamen Gymnastik/Fitness.
In der Stunde werden durch abwechslungsreiche funktionale Bewegungen die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination in netter Atmosphäre gefördert.
Das Training beinhaltet diverse gymnastische Übungen aus:
- leichte Bauch-Beine-Po Übungen
- einige Elemente aus Pilates
- sowie Grundlagen aus Hatha Yoga
Durch all diese Übungen erhalten wir unseren gesamten Körper beweglich, fit und vital.
Bei Interesse bitte gerne an Erika Bodamer (07082/9444735) wenden.
"In Gedenken an Liesel Jäckel besteht unsere Gymnastik Gruppe seit ewigen Zeiten! Tretet ein und werdet Teil unserer sportlichen, dynamischen Frauen Gymnastik Gruppe"
Wir bieten mehr als nur sportliche Aktivität bei uns:
"gemeinsam schwitzen und lachen bei Bewegung und Freude am erreichten Fitnesslevel haben"